CatMove to autorska metoda pracy z ciałem wykorzystująca taniec i ruch spontaniczny. Opiera się na obserwacji kotów i czerpie z ich sposobów na radzenie sobie w różnych sytuacjach. Celem praktyki jest ogólny dobrostan ciała, psychiki i umysłu. Struktura zajęć przypomina dzień z życia kota: ODPOCZYNEK, PRZECIĄGANIE,ODŻYWIANIE, ZABAWA, POLOWANIE, RELACJE I RÓWNOWAGA.

Dzięki CatMove uczymy się relaksu, zabawy, uważności, niezależności, czujnej obserwacji, elastyczności, gibkości, zręczności, spontaniczności, gracji, angażowania się i odpuszczania, podejmowania decyzji, wyznaczania granic w relacjach, czerpania przyjemności, ekonomii ruchu, kreatywności i efektywnego działania. CatMove pozwala odkryć swoją osobistą moc i wewnętrzny spokój w odpowiedzi na szybkie tempo współczesnego życia. Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcą doświadczyć swobodnej ekspresji w tańcu oraz pogłębić swój kontakt z ciałem. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne.