Zapraszam Cie na warsztaty, które przyniosą Ci pogłębienie odczuwania własnego ciała, przepływu energii w ciele oraz poczucia zakorzenienia.

Podczas spotkania: poznamy  m.in. sposoby na ugruntowanie ciała, poczynając od stóp, dynamiki chodzenia i poruszania się w przestrzeni, doświadczymy ćwiczeń, aktywizują i pobudzają przepływ energii w ciele, poznamy proste i łatwe w codziennym działaniu sposoby rozładowania napięcia i stresu.

Zajęcia zakończone będą  wizualizacją związaną z symbolem/ archetypem zakorzenienia w własnym ciele.