„TANIEC TO TWOJE IMIĘ. W POSZUKIWANIU W SOBIE AUTENTYCZNOŚCI”

Moją inspiracją do zajęć jest osoba  Carla Rogersa, najbardziej wpływowego  psychoterapeuty XX wieku. Według niego autentyczność to bycie autorem własnego życia, to ciągły, pracowity czas dążenia do harmonii w zaspakajaniu swoich potrzeb.

W naszej pracy odpowiemy sobie na pytania: Jaką mam znajomość siebie? Jaką mam świadomość swoich stanów emocjonalnych?  Czy umiem szczerze wyrażać swoje emocje wobec innych? Jaki jest przepis na autentyczne życie?

W programie taniec kreatywny, kontemplacyjny, relaks z muzyką, refleksja personalna.

Ważne: weź strój wygodny, zmienne obuwie lub boso